A IMPORTÂNCIA DO USAR CAMISA COM PROTEÇÃO UV

Nada melhor do que um belo dia de sol para praticar seu esporte preferido, não é mesmo? Mas é preciso ficar de olho nos efeitos da exposição contínua aos raios ultravioletas (UV) e utilizar medidas de proteção, como a camisa com proteção UV, que bloqueia até 95% desses raios.

Se você não quer se expor aos perigos do sol e praticar seu esporte sem preocupação, não perca este artigo. Nele, falamos sobre o que são os raios UV, quais seus perigos e o que são as camisas de proteção UV.

Ficou interessado? Então, confira a seguir!

Raios ultravioletas

Os raios UV são emitidos pelo sol e, devido ao seu pequeno comprimento de onda, são capazes de penetrar profundamente na pele e provocar reações como bronzeamento, fotoalergia — alergias causadas pela luz do sol — e queimaduras solares. Além disso, podem provocar outros efeitos tardios, como câncer de pele, envelhecimento cutâneo etc.

A radiação ultravioleta se divide em três tipos de raios. São eles: 

• UVA: capaz de penetrar camadas mais profundas da pele e desencadear reações mais sérias, como o câncer;
• UVB: responsável pelas queimaduras na pele e reações mais superficiais;
• UVC: são os mais perigosos, por isso são totalmente absorvidos pelo oxigênio e pela camada de ozônio.

Perigos da exposição contínua a esses raios

Como já foi dito, a exposição aos raios ultravioletas pode causar sérios danos à saúde. Quanto mais a pele se expõe, maior o risco de desenvolver os problemas que você pode conferir a seguir.

Queimaduras

A incidência contínua de raios UVB pode causar queimaduras superficiais — porém dolorosas. Por esse motivo, é imprescindível proteger a pele principalmente nos horários em que a radiação solar é maior, ou seja, entre dez da manhã e quatro da tarde.

Fique atento também para os dias nublados, que, embora não pareça, oferecem os mesmos riscos dos outros dias. 

Problemas de visão

Sol forte pode causar problemas oculares como a catarata, câncer de pele nas pálpebras e pterígio. Na maioria das vezes, essas doenças são ocasionadas por queimaduras na córnea.

Para se proteger, além de óculos com filtro de proteção UVA e UVB, os bonés são ótimas opções. 

Envelhecimento precoce

A exposição solar sem a devida proteção causa manchas e rugas, que são características do envelhecimento precoce. O processo também é chamado de fotoenvelhecimento.

Alergias

Pessoas com alergia ao sol apresentam sintomas como fotossensibilidade, coceira, vermelhidão e erupções na pele. Elas devem evitar ao máximo tomar sol sem filtro solar e sem roupas com proteção solar. 

Melasmas

Os melasmas são manchas marrons originadas pela exposição prolongada ao sol ao longo dos anos. São muito comuns nas mãos, rosto e braços. 

Câncer de pele

Trata-se de uma neoplasia causada pela exposição excessiva ao sol, que atinge a derme e pode se dividir em melanoma, carcinoma epidermoide e carcinoma basocelular. A primeira é uma das doenças mais fatais; por isso, quanto mais proteção, melhor.

Esses perigos são ainda maiores hoje em dia, já que a camada de ozônio — capa que envolve a Terra e responsável por filtrar a radiação ultravioleta — vem sendo destruída devido à fabricação de produtos que lançam na atmosfera halogênios e clorofluorcarbonetos (CFCs).

Camisa com proteção UV

Como você pôde notar, os perigos do sol aumentam a cada dia. Desse modo, é indispensável adotar medidas de proteção para reduzir ao máximo a ação dos raios ultravioletas.

Uma dessas medidas é o uso da camisa com proteção UV, que são roupas feitas com tecidos resistentes à radiação, capazes de bloquear até 98% dos raios UVB e 95% dos raios UVA.

Os primeiros tecidos com proteção UV surgiram em 1996, na Austrália. A ideia era reduzir os casos de câncer de pele no país, já que sua população é, em sua maioria, de pele clara e sofre com a acentuada radiação solar.

Não demorou muito para a ideia ganhar o mundo. Vários países, considerando a incidência de radiação solar, criaram regulamentações próprias para a fabricação dessas roupas ou adotaram os parâmetros australianos. 

Indicações

A camisa com proteção UV é ideal para quem pratica esportes como corrida, natação, motocross, ciclismo, skate, pesca e outros que possuem exposição contínua ao sol.

Apesar de ser indicada principalmente para esportistas, as camisas podem ser utilizadas por qualquer pessoa, inclusive crianças e outros indivíduos que desejam se proteger dos perigos da radiação solar em passeios, acampamentos e demais atividades ao ar livre.

Como são fabricadas

Como não possui regulamentação própria para a fabricação de roupas com tecnologia de proteção solar, o Brasil adota os critérios australianos. Existem dois fatores que garantem essa proteção: 

• fabricação de fios à base de dióxido de titânio, como é o caso dos tecidos sintéticos feitos de fibras de poliamida e poliéster;
• produção por meio de um aditivo fotoprotetor incorporado após a tinturaria, para garantir o bloqueio dos raios nocivos em tecidos de algodão.

Os tecidos com proteção UV são feitos para refletir a radiação solar. Desse modo, ao vestir uma roupa desse tipo, a pessoa não absorve os raios UV. Além disso, a função tem ação prolongada e não precisa de um determinado tempo para começar a agir.

Outros benefícios

Além da proteção contra a ação dos raios UVA e UVB, o uso dessas roupas traz outras vantagens que deixam a prática esportiva mais confortável. 

Um exemplo comum é a areia. Todo mundo deve concordar que não tem coisa mais chata do que ficar tirando areia do corpo. Além disso, a fricção constante com a pele pode ocasionar alergias e pequenos ferimentos. 

Como as camisas são bastante ajustadas, nem mesmo o granulado de areia é capaz de penetrar, garantindo mais facilidade nos movimentos e conforto. 

Outros benefícios que as roupas com proteção UV oferecem são:

• proteção efetiva e permanente, já que não precisam ser reaplicadas a cada duas horas e nem perdem a eficácia ao entrar na água;
• a pele fica a uma temperatura agradável, pois o tecido não deixa o calor do sol passar;
• a proteção não sai com as lavagens, garantindo longa durabilidade;
• pode ser utilizada por adultos e crianças;
• nos locais em que a roupa cobre a pele, não é necessário usar protetor solar.

Como você pôde perceber, as camisas com proteção solar são bastante eficazes, sendo a melhor opção para esportistas que estão sempre expostos ao sol. Neste artigo, além de saber mais sobre essa tecnologia, você viu o que são raios UV e como eles são perigosos para a saúde da pele. 

Se você é adepto do Mountain Bike então com certeza você passa várias horas exposto ao sol, principalmente se você gosta de fazer pedais longos e reside em regiões de temperatura alta, então para você o uso da camisa com proteção UV é algo de fundamental importância, além do uso de protetor solar.

Por: Geovane Bezerra