PEDAIS DE ENCAIXE - COMO USAR?

Grande parte dos ciclistas que já têm um tempo de estrada já pensou em algum momento em mudar para o pedal de clip. Seja para ganhar mais velocidade, pelo conforto ou por simples curiosidade.

Ao mesmo tempo, muitos bikers ainda têm dúvidas sobre como usar pedais de encaixe. Assim, se você faz parte desse grupo, não se preocupe: só é preciso um pouco de prática e atentar para alguns truques para começar a pedalar “clipado” sem medo. Confira as dicas que selecionamos e aproveite!

Confiram abaixo 06 dicas de como usar pedais de encaixe

1) Pratique o encaixe

Não adianta, tudo é questão de treino. Por isso, comece treinando em lugar seguro e de preferência com algo para se apoiar (como uma parede, cerca ou mesa) enquanto pedala lentamente. Para clipar basta pressionar o pé sobre o encaixe. E para desclipar é só rotacionar a parte traseira do pé para fora.

2) Regule a pressão de desencaixe

A maioria dos pedais de clip possuem regulagem de encaixe. Dessa forma quanto menos pressão, mais fácil será executar o movimento de prender ou desprender o pé. Aí é só ir ajustando conforme você for ganhando mais experiência.

3) Pegue o ritmo certo

Se você estiver pedalando muito devagar, pode ser mais difícil de fazer o encaixe. Dessa forma, tente aproveitar o impulso inicial para fazer a clipagem. No mesmo sentido, na hora de parar procure desclipar enquanto as rodas ainda estão girando ao invés de fazer o desencaixe com a bike quase parando.

4) Aprenda a escutar os taquinhos

Os pedais de clip possuem aquele som característico que indica que o encaixe/desencaixe foi feito com sucesso. Preste atenção aos sons e aos poucos você estará dominando o pedal.

5) Invista em manutenção 

Não se esqueça de cuidar do seu sistema de pedais de encaixe. A falta de manutenção pode dificultar o uso do mecanismo e até mesmo causar uma queda. Portanto cuide também para não bloquear o encaixe com sujeira.

6) Tenha paciência

De certa forma, aprender como usar pedais de encaixe é como aprender a andar de bicicleta novamente. Você vai ficar nervoso e pode até ficar um pouco frustrado, mas assim que pegar o jeito você estará entrando em um mundo totalmente novo e que promete muita diversão!

IMPORTANTE!

Para quem por ventura ainda não saiba, só é possível pedalar com os pedais de encaixe se o ciclista possuir o calçado apropriado que é a sapatilha.

As sapatilhas de ciclismo contam com um par de pedais clip, que permitem a fixação correta do pé no pedal. Com isso, o pé do ciclista fica melhor encaixado e tem menos chances de se soltar acidentalmente do pedal durante uma prova ou percurso. Isso proporciona maior firmeza e estabilidade ao esportista. Existe hoje no mercado uma grande variedade de sapatilhas de ciclismo e dentre elas já existem as sapatilhas para Speed e as sapatilhas para o MTB, mas isso é assunto para uma outra postagem. Deixem seus comentários.

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Por: Geovane Bezerra