Fotos da Internet
Você já parou pra pensar nos benefícios de ir de bicicleta para o trabalho? Se você mora muito longe do seu emprego, é preferível ir de ônibus ou de carro, mas se seu local de trabalho é próximo da sua casa, por que não ir de bicicleta, sentindo o vento bater no rosto e respirando o ar puro da natureza?
Além de economizar tempo e dinheiro, andar de bicicleta faz a gente ganhar em qualidade de vida e em saúde, pois pedalar é gostoso e também é uma excelente atividade física. Isso sem contar que, com essa prática, você tem a oportunidade de evitar o estresse do trânsito e de apreciar a paisagem que quase nunca para pra ver.
Veja algumas vantagens de usar a bicicleta como meio de transporte:
Mais economia: andar de bicicleta não custa nada, você economiza dinheiro com a gasolina, seguro e transporte público.
Mais saúde: melhora o condicionamento físico e aumenta o convívio social e o bem-estar.
Mais benefícios para o meio ambiente: menos poluição ambiental e sonora, mais espaços verdes.
Mais rapidez: em trajetos curtos, até 10 km, a bicicleta é mais rápida que o carro, principalmente em horários de pico.
Menos estresse: menos tempo perdido com grandes engarrafamentos, estacionamentos cheios e transportes coletivos.
É importante lembrar que é preciso muito cuidado para andar de bicicleta no meio dos carros. Além de usar os equipamentos de segurança (capacete, joelheira, luvas, campainha, entre outros) é preciso ter 100% de atenção ao que se passa em seu redor.
Dicas para pedalar no trânsito:
- Evite vias em que os carros andem em altas velocidades e que o volume de tráfego seja muito alto.
- Procure sempre desenvolver uma velocidade compatível com a dos automóveis.
- Respeite sempre as regras de trânsito e os pedestres.
- Nunca pedale na contramão.
- Busque pedalar por vias que você conhece, desta forma você evita surpresas.
- Planeje seu trajeto e suas atitudes com antecedência e evite mudanças bruscas de direção.
- Pare na frente dos veículos nos sinais de trânsito, assim todos os motoristas irão te ver.
- Pedale sempre sem linha reta e evite ziguezaguear.
- Mantenha uma distância razoável do meio fio para evitar os bueiros, buracos e bocas de lobo.
- Cuidado para não ficar escondido nos pontos cegos dos veículos.
- Atenção às portas dos veículos estacionados. É bom sempre manter uma pequena distância dos veículos para não ser surpreendido.
- Sempre que possível pedale em grupo, pois além de ser mais seguro é bem mais divertido. Combine com os colegas para ir junto ao trabalho.
Dados: Projeto Bicicleta Livre – Universidade de Brasília
Fonte: http://www.cni.org.br
OUTRAS INFORMAÇÕES IMPORTANTES
Benefícios
para a Empresa:
Fonte: www.nationalcyclingstrategy.org.uk
FRASE DO DIA
Por: Geovane Bezerra
"Não
precisamos saber nem como nem onde, mas existe uma pergunta que todos
nós devemos fazer sempre que começamos qualquer coisa: Para que
tenho que fazer isto?"
Paulo Coelho
|
Ir ao trabalho de bicicleta para quem mora no interior é fácil, mas para quem mora em grandes cidades é algo complicado por isso não me atrevi ainda a fazer isto, mesmo tendo vontade.
ResponderExcluirAdorei este blog. Sempre procuro novidades na rede, seja lá sobre qual assunto for e quero dizer que em se tratando de ciclismo este blog é muito bom, também quero parabenizar a todos por incentivar e manter acesa a chama do desporto em vossa cidade. Pedalar pode ser para muitos algo banal, mas na realidade é algo prazeroso e que serve mitas vezes de porta de entrada para a inclusão de muita gente, principalmente de jovens no mundo do esporte, por isso parabenizo a todos vocês que fazem parte deste grupo de ciclismo. Não importa as dificuldades que irão surgir, perseverem que vale a pena.
ResponderExcluirExcelente matéria.
ResponderExcluirVocê já parou pra pensar nos benefícios de ir de bicicleta para o trabalho? Se você mora muito longe do seu emprego, é preferível ir de ônibus ou de carro, mas se seu local de trabalho é próximo da sua casa, por que não ir de bicicleta, sentindo o vento bater no rosto e respirando o ar puro da natureza?
Além de economizar tempo e dinheiro, andar de bicicleta faz a gente ganhar em qualidade de vida e em saúde, pois pedalar é gostoso e também é uma excelente atividade física. Isso sem contar que, com essa prática, você tem a oportunidade de evitar o estresse do trânsito e de apreciar a paisagem que quase nunca para pra ver.
Veja algumas vantagens de usar a bicicleta como meio de transporte:
Mais economia: andar de bicicleta não custa nada, você economiza dinheiro com a gasolina, seguro e transporte público.
Mais saúde: melhora o condicionamento físico e aumenta o convívio social e o bem-estar.
Mais benefícios para o meio ambiente: menos poluição ambiental e sonora, mais espaços verdes.
Mais rapidez: em trajetos curtos, até 10 km, a bicicleta é mais rápida que o carro, principalmente em horários de pico.
Menos estresse: menos tempo perdido com grandes engarrafamentos, estacionamentos cheios e transportes coletivos.
É importante lembrar que é preciso muito cuidado para andar de bicicleta no meio dos carros. Além de usar os equipamentos de segurança (capacete, joelheira, luvas, campainha, entre outros) é preciso ter 100% de atenção ao que se passa em seu redor.
Eu particularmente, dificilmente ando de carro (só quando vou ao mercado ou para lugares mais distantes), faço isso pelos seguintes motivos:
ResponderExcluir1 - Melhor condicionamento físico e consequentemente mais saúde;
2 - Moro a 2Km da loja;
3 - A cidade é relativamente pequena, se comparado com as metropoles;
4 - Devido ao grande fluxo de carros na cidade, fica difícil até de arrumar vaga para estacionar, e muitas vezes quando consegue vaga, a mesma fica distante do destino.
Na minha opinião, as empresas deveriam estimular, apoiar o uso das bikes pelos seus funcionários. Pesquisas comprovam que funcionarios que vão de bike ao trabalho, tem mais disposição, são mais alegres, faltam menos, adoecem menos, são mais sociáveis para com seus colegas. Tudo isso só trás benefícios para o funcionário e a empresa.
Uso a bicicleta diariamente para quase tudo, seja para me deslocar até a casa de um amigo, seja para ir ao supermercado ou ao trabalho ou escola, por isso gostei bastante desta matéria.
ResponderExcluir